ドラのすけ

こんにちは！ 久しぶりに1日何もないオフだったので、 南伊豆までサーフィンにいってきました！ 伊豆の海は本当に綺麗で、かなり透明度が高いです😄 いつもは白浜にいくのですが、今回は多々戸浜に行ってきました。 多...

こんにちは！ 今年の夏の暑さは半端じゃないですね😇 僕は夏が大好きなので最高ですけど！ 今日から仕事は夏休みに入り、9月3日までお休みです！ 10日間だけ出勤日があるので、その日だけ出勤しなくてはいけませんが… ...

とても悲しい出来事があった。 15年の長きに渡りサッカー部を支えて下さったトレーナーの方が、 シーズン途中でチームから離れた。 新チームに切り替わるタイミングや、新たなシーズンにチームを去る事はしばしばあるが、 学...

こんにちは！ ジムに入会してそろそろ3週間くらい？経ちます。 体力が落ちているから、一先ず足腰を鍛え直してスタミナをつける事をベースにランニングマシンと日々戦っている。 トレーニング方法は至ってシンプル。 長友式イ...

暑い… 蒸し暑い… 梅雨前線よ早くどこかへいってほしい。 梅雨は結構嫌われているが、雨が降らないと水不足になり困ってしまう。 人間はわがままだな。 僕の故郷の岡山県の隣、香川ではよく水不足に悩まされていたのを...

上半期も終わり後半戦に突入しましたね。 2023年も折り返しか。 色々あったけど、残りの時間を大切に過ごす！ 今日も仕事終わりにジムでトレーニングをやってきたが、 インターバル走が何よりストレス発散になる。 ...

こんにちは！ 僕は第一印象があんまり良くないと言われる。 怒っているの？ 機嫌悪い？ などと思われる事もしばしば… きっと表情を緩める事が少ないからだ。 目つきも決して良い方ではない。 根本的に舐...

こんにちは！ 先日、サッカー部のグラウンドに設置してある照明のツルを取り除く作業をしました。 部員の子にも一人手伝ってもらい作業をすすめたのですが、 ナイターで使用する照明なので、高さでいうと… 20メートルか30...

こんにちは！ ジムに入会して、ランニングマシンでインターバル走を必ずしている。 1分✖️７本。 間は2分。 1本目は14キロ、2本目は15キロ といったように、本数を重ねる毎に走るスピードをあげている。 ...

ついにジムに入会してしまった。 綺麗な場所でシャワーもあって空調も効いてて最高… 24時間でどこの店舗でもできるのも最高。 とりあえず行きまくろうと思います。 動ける筋肉を作る💪 さて今日は大学サッカー部の練...