こんにちは！
僕は第一印象があんまり良くないと言われる。
怒っているの？
機嫌悪い？
などと思われる事もしばしば…
きっと表情を緩める事が少ないからだ。
目つきも決して良い方ではない。
根本的に舐められたくない気持ちが強くて、
ニコニコというかヘラヘラしないように意識していたら
いつの間にか愛想が悪い人になっていた。笑
今日も職場で機嫌悪いですよね？と言われてしまった…
全くそんな事はなかったのだが、
そう見えるという事は、どこかにそういう部分があるのだと思う。
挨拶をもう少し大きな声でニコッと言うように意識してみようと思った。
見えない所で誰かを不快にさせてしまっていたと思うと心がいたい。
これからは見えない所で誰かが元気になるような振る舞いができる人になりたい。
人に優しく。
己に厳しく。
一日一善。
今日はジムに行けなかったから明日は行く！
インターバル走も、最初の設定から少しずつ楽に感じるようななってきたので、
レベルを上げていきたい。
13キロスタートで6本×2セットを
7月は14キロスタートにあげようかな。
ではまた👋
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