どうも!
ここ最近毎日残業が続いており若干寝不足気味です。笑
さてみなさんは寝るときの拘りとかはありますか?
ちなみに僕の寝るときの拘りは、『布団で寝る!』です😎
ベッドではなく畳の部屋に布団を敷くスタイルです。
なぜベッドではなく布団なのかって?
その理由は2つあります。
まず一つは、落ちる心配がないからです笑
ベッドだとどうしてもベッド内でしか寝返りをうつことができず、大きくは動けないと思います。
しかし畳に布団だと、仮に寝返りで布団から出てしまってもそのまま寝られますし、壁にぶつかるまで寝返りし放題というメリットがあります!笑
そして二つ目の理由は、朝起き上がる時にベッドだと楽ですが、布団だと体を床から起き上がらせないといけないのでほんの少しだけしんどいですよね?
その少ししんどい動作を毎日繰り返す事でちょっとでも体が鈍らないようにする為です!
なるべく手を使わずに腹筋を使って体を起こし、立ち上がるだけで血流が周り目が覚める感じがします😮
以上しょうもない理由二つでした。笑
単純に布団の方がなんとなく安心するというのもありますが😂
そんな感じで布団に拘って寝ていますが、次は自分の頭に合ったオーダーメイド枕を作ってみようかと考えています!
今日もよく働いたから眠い!!
ではまた👋
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