公園orジム

水田に田植え終わって梅雨らしくなってきました。

朝晩はまだ涼しいので夏本番はもう少し先ですが、日中はジメジメして暑いですね。

最近悩んでいることがあります。

ジムの会員になるかどうか…

月に8000円弱か…

週に2〜3回くらい行ったとして、

一回800円くらいか。

24時間利用でシャワーもついている事を考えると安いのか？

週に2回以上いくかな。

せっかく筋トレアカウントを作ったから通ってみるか。

身体を鍛えてないと鈍ってしまって常に身体がだるい感じがする。

近くの公園の遊具でいいかな。

不審者で通報されないかな。

とりあえず近くの公園に筋トレできそうな遊具がないか探してみよう。

日本のフィットネス人口はヨーロッパや欧米に比べてかなり低いらしい。

けれど長寿大国。

フィットネスが盛んでも寿命はのびないのか。

食生活が問題？

日本人がフィットネスを習慣化すればさらに寿命はのびるのか？

僕の家系は本当に短命だ。

平均寿命まで生きていた人いないと思う。

今から身体を鍛えて平均寿命まではなんとか人生を全うしたい。

今やろうと思ったことは明日にしない！

ように生きたい。

ではまた👋